山でのアウトドアスポーツを楽しみたい、ハイキングやトレッキング、登山など山歩きのアウトドアスポーツには移り変わる景色を楽しめることや人との交流を得られる、食事がおいしく感じるなど色々な魅力があります。ハイキングは比較的歩行時間が短いコースを歩くもの、トレッキングはハイキングよりは歩行時間は長くなる、コースによっては鎖場などのような場所を通過することもある、そして登山は頂上を目指したり縦走しながらいくつかの山を制覇するなどの違いがありますが、共通することはすべて山歩きができるアウトドアスポーツである点です。ハイキングやトレッキング、登山はそれぞれスケジュールそのものや目指す山の規模などに違いがあるので、持ち物も変わって来ます。装備が最も多くなるのが登山で、少ないのがハイキングだと考えておけば良いでしょう。

ハイキングでは、2~3時間程度の所要時間コースを歩くことになりますが、万が一のことを考えておかなければなりません。コースは整備されているので遭難することはないなどの過信は禁物で、非常食や急な雨のときのための雨具や防寒具などは用意しておくと安心です。それと、飲料水は少し多めに持って行くと途中で手洗いをしたいときなどにも使えるので便利です。基本的には日帰りになるので、宿泊のための準備は要りませんがヘッドライトを持っているとあたりが少し薄暗くなったときでも安心を与えてくれるなど準備しておきましょう。

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